testegorebeslenmeSağlımız açısından gıda intolerans testine göre beslendiğimiz zaman:

  • Vücut kas oranı artar
  •  Vücut yağ oranında azalma meydana gelir
  • Enerji seviyesinde yükselir
  • Egzersiz performasında artış gözlenir
  • Kalp, damar sistemi güçlenir
  • Kan basıncın daha düzenli hale gelir
  • Bağışıklık sisteminde güçlenir
  • Libido artar
  • Kolestrol profili düzelir (Daha yüksek HDL kolestrol, daha düşük LDL kolestrol)
  • Kemikler güçlenir
  • Uyku kalitesi artar
  • Hafıza gücü yükselir
  • Kronik hastalıkların seyrinde iyileşme gözlenir
  • Anti-aging etkisi ile yaşlanma gecikir

Sağlıklı kişiler bu testi yaptırdıkları zaman bağışıklık sistemin güçlenmesiyle bazı kronik hastalıklardan korunmuş olurlar veya kişinin bir kronik hastalığa genetik yatkınlığı varsa kronik hastalık daha geç yaşta ortaya çıkmaktadır.

Sağlıklı beden için sağlıklı beslenmeliyiz. Sağlıklı beslenmenin anahtarı da gıda intoleransı testinde bulunur.