kilo-kontroluKİLO KONTROLÜ

Yapılan çalışmalarda kilo kontrolü noktasında (kilo verme/kilo alma sorunlarında) en önemli sorunlardan birinin ‘GIDA INTOLERANSI (DUYARLILIĞI)’ olduğunu göstermekte;

Besin intoleransının metabolizmada yaptığı etkiler arasında;

• Metabolizmanın yavaşlaması (Düşük kalorili bir beslenme programı uygulansa bile kilo verememe ya da beklenenden az kilo kaybına neden olabilmekte),

• Ödem oluşumu

• İntolerans nedeni ile beyindeki seratonin seviyesi azalmakta ve iştah kontrolünün sağlanması olumsuz etkilenmekte

• Kabızlık, gaz şişkinlik problemleri ile programın doğru uygulanamaması

• Oluşabilecek emilim bozuklukları nedeni ile besinden doğru faydalanamama durumları yer almaktadır.

Beslenme programlarının kişiye özgü olduğu sağlık profesyonellerince artık kabul edilmiştir. Beslenme programınızın bu doğrultuda hazırlanabilmesi FOOD TEST önerilmektedir.